Mina tjänster
Hur kan jag hjälpa dig?
Paket: Träning, Kost
& PT-timmar
Behöver du hjälp med både kost & träning? Någon som stöttar & motiverar dig under en period för att se till att du verkligen kommer in i hälsosamma rutiner? Kanske vill du ha hjälp med att sätta upp smarta mål eller är trött på att “börja om”?
Personlig träning
Vi listar ut vad just du behöver hjälp med & tar oss sedan framåt, tillsammans!
Gruppträning i malmö (hyllie) för gravida & föräldralediga med hFM
Träningen anpassas efter din förmåga och dagsform. Jag leder passen och ser till att träningen blir säker, rolig och effektiv.
Självklart är barn välkomna.
Träningsupplägg
Köper du PT-timmar går det att köpa till ett träningsupplägg, det skapas efter att vi tränat vårt första pass ihop, vi går sedan igenom upplägget i gymmet.
