PT-TILLFÄLLE
PT 1 x 55 min: 1000 kr
PT 4 x 55 min: 3 600 kr
(900 kr/tillfälle)
PT 8 x 55 min: 6 800 kr
(850 kr/tillfälle)
PT 15 x 55 min: 12 000 kr
(800 kr/tillfälle)
PT 20 x 55 min: 15 800 kr
(790 kr/tillfälle)
PT 50 x 55 min: 38 000 kr
(760 kr/tillfälle)
KONSULTATION
Fysiskt möte eller videosamtal.
TRÄNINGSUPPLÄGG
Vid köp av PT-pass rekommenderar jag att komplettera med ett träningsupplägg utformat i linje med din målsättning. Upplägget skapas efter att vi tränat vårt första pass ihop, vi går sedan igenom upplägget i gymmet!
KOST COACHNING
Du får löpande hjälp och stöd kring din kosthållning, inkl. 1 uppföljnings-samtal/ veckan. Baserat på vad ditt mål med en förändrad kosthållning visar sig vara ser coachningen lite olika ut, kontakta mig för mer information.
HÅLLBARA RUTINER
10 VECKOR
-VÄGLEDNING, KOST & TRÄNING
- 10 PT- tillfälle (1 pass/v)
- Träningsupplägg
- Löpande kostrådgivning
- Uppföljningssamtal varje vecka
- Jag är tillgänglig över mail & sms hela perioden
3 333 kr/ mån, 3 månader.
HÄLSOBOOSTEN
4 VECKOR
-VÄGLEDNING, KOST & TRÄNING
- 8 PT- tillfälle (2 pass/v)
- Träningsupplägg
- Löpande kostrådgivning
- Jag är tillgänglig över mail & sms hela perioden
1 månad.